Статья для женского журнала. В формате  шагов  подготовки к регулярным занятиям по фитнесу. 

Рекомендации  по адаптации  к процессу тренировок для женщин старше сорока лет, с точки зрения психолога хорошо знакомого с вопросом нарушения пищевого поведения и сопутствующих процессов

 

Гештальт-терапевт. Кто такой психотерапевт?